Zdraví

Nevím, jak vy, ale já jsem vždy cítila, že pigmentace kůže jsou takové „památky” po hormonech, emocích a někdy dokonce i drobných kosmetických katastrofách. Hyperpigmentace, tedy ty nechtěné skvrny, jsou opravdu neodbytné! Vznikají z různých důvodů – hormonů, stresu, zánětů kůže, a často jsme ochotni utratit majlant, abychom se jich zbavili. A co když vám…

Přemýšleli jste někdy, jaké to je mít srdce jako zvon, ale bez rizika, že vám klouby začnou praskat jako stará židle? No, našla jsem řešení. Dokonce několik! V tomto článku se s vámi podělím o své oblíbené metody, jak posílit srdce, aniž byste ze svých kolen udělali novou verzi „Vrznoucí brány“. Od chůze, přes plavání,…