Alt du skal vide om den ketogene diæt
Den ketogene diæt, eller simpelthen “keto”, er lidt som at cykle – i starten vakler du, du ved ikke, hvad du skal gøre med alle disse fedtstoffer, men når du først får balancen, begynder det sjove. Seriøst! Hvis du vil tabe dig, forbedre din stofskifte eller bare have mere energi (for hvem vil ikke have…