Die größten Mythen über Abnehmen, Ernährung und Sport
Weißt du was, ich kann mit Sicherheit sagen, dass ich in all den Jahren als Ernährungsberaterin schon eine Menge von diesen „goldenen Ratschlägen“ über Diät und Sport gehört habe. Ehrlich, ich kann nicht zählen, wie oft ich gehört habe: „Wenn du dich bewegst, kannst du essen, was du willst.“ Und obwohl ich wünschte, dass das…