Les plus grands mythes sur la perte de poids, les régimes et l’exercice
Tu sais quoi, je peux dire avec assurance qu’au fil de toutes ces années de travail en tant que diététicienne, j’ai entendu tellement de ces « conseils en or » concernant les régimes et l’exercice. Franchement, je ne compte plus le nombre de fois où j’ai entendu : « si tu fais de l’exercice, tu…