žena drži plišano srce u rukama

Najefikasnije vježbe za poboljšanje kardiovaskularne kondicije

Jeste li se ikad zapitali kako je to imati srce poput zvona, ali bez rizika da vam zglobovi počnu pucketati poput stare stolice? Pa, našla sam rješenje. Čak nekoliko njih! U ovom članku podijelit ću s vama svoje omiljene metode za jačanje srca koje neće pretvoriti vaša koljena u novu verziju “Škripavih vrata”. Od hodanja,…