Кои состојки да ги избегнувате во козметиката? Водич за штетни супстанции кои можат да ја оштетат вашата кожа

Замислете дека сте во дрогерија, во раката го држите вашиот омилен крем, но нешто ве натера да погледнете на етикетата. Одеднаш, како од никаде, здогледувате состојка чие име звучи како магија од црна магија. Ви звучи познато? И јас бев таму! Денес сè повеќе од нас обрнуваат внимание на составот на козметиката што ја нанесуваме на кожата, и не е ни чудо – она што го нанесуваме на себе има големо влијание врз нашето здравје и изглед. Но, како да не се изгубиме во сето тоа? Дозволете ми да ве водам низ овој лавиринт на состојки што треба да ги избегнувате.

Парабени: Дали навистина вреди да се ризикува?

Океј, признавам – порано немав поим што се парабени. Но потоа прочитав дека овие мали конзерванси, кои толку често се користат во козметиката, можат да продрат низ кожата и да се акумулираат во нашиот организам. И кога дознав дека можат да го имитираат естрогенот и да го нарушат нашиот чувствителен хормонален систем, се почувствував како хероина од трилер. Дали навистина сакам да ризикувам мојата кожа да стане поле на битка за хормони? Високите концентрации на парабени можат да доведат до сериозни здравствени проблеми, вклучително и развој на рак на дојка. И тука започна мојата приказна за барање козметика со етикета „без парабени“. За среќа, сè повеќе компании нудат производи кои користат природни конзерванси како витамин Е или есенцијални масла. Тоа е како здив на свеж воздух во свет полн со хемиски магли.

Сулфати: Зошто вашата коса и кожа молат за милост?

Сулфати, ах, тие магични состојки кои прават шампонот да се пени како вода во џакузи. Но, дали знаете дека за тој ефект често плаќаме со сува, иритирана кожа? Токму така! Натриев лаурил сулфат (SLS) и амониум лаурил сулфат (ALS) се двајца главни виновници кои буквално ги извлекуваат природните масла од нашата кожа, оставајќи ја беспомошно сува и иритирана. Особено ако имате чувствителна кожа или кожа склона кон егзема, сулфатите се вистински кошмар. Кога забележав дека мојата кожа станува како пустина по употребата на мојот омилен шампон, морав да кажам „доста“. Се префрлив на производи без сулфати и можам слободно да кажам – мојата кожа здивна со олеснување. Сега избирам шампони кои користат поблаги супстанции како кокаидопропил бетаин, и косата веќе не ми се пушта, а кожата не изгледа како пергамент.

Фталати: Мали, невидливи, а сепак опасни

Фталатите се како тивки убијци во светот на козметиката. Невидливи, но ефикасни – го продолжуваат мирисот на производите, ги прават мазни и пријатни на допир. Но, по која цена? Истражувањата покажуваат дека овие невидливи хемикалии можат многу да го нарушат нашиот хормонален систем. Се сеќавам кога еден ден читав за влијанието на фталатите врз нашето здравје и бев шокирана. Се испостави дека можат да доведат до проблеми со плодноста и развојот, а тоа никој од нас не го сака. Од тој момент почнав повнимателно да ги читам етикетите, избегнувајќи состојки како „диетил фталат“ (DEP) или „дибутил фталат“ (DBP). За среќа, сè повеќе козметички производи се гордеат со етикетата „без фталати“, па имате многу избор!

Формалдехид и неговите деривати: Неочекуван гостин во вашата козметичка

Формалдехид? Сериозно? Звучи како нешто што ќе го најдете во лабораторија, а не во козметика, нели? Сепак, оваа хемиска супстанција е стар познаник во светот на лакови за нокти и производи за исправување коса. И иако не го покануваме свесно во нашата козметичка, тој сепак често завршува таму. Проблемот со формалдехидот и неговите деривати, како DMDM хидантоин, имидазолидинил уреа или кватерниум-15, е што со тек на време можат да ослободуваат формалдехид во производот. Кога открив дека моите омилени лакови можат да ми направат повеќе штета отколку корист, решив да инвестирам во производи „без формалдехид“. Сега мојата козметичка е малку помала, но знам дека се грижам за моето здравје и кожа – а тоа е најважно!

Вештачки мириси

Знаете што е подобро од прекрасниот мирис на вашиот омилен крем? Здрава кожа која не бара помош по секоја употреба! Кога избирам производи за нега, секогаш ги проверувам состојките за мирис и ако видам вештачки мириси, моите внатрешни аларми почнуваат да врескаат како пожарникари. Зошто? Вештачките мириси се коктел од хемикалии кои можат да ја расплачат вашата кожа – и не само кожата! Тие се произведени од нафта, а нивните состојки, како фталатите, можат да го нарушат нашиот хормонален систем, што води до сериозни здравствени проблеми. Кој би помислил дека нашиот омилен мирис може да крие такви непријатни тајни?

Сега размислете за ова: земате топла бања, се миете со прекрасно миризлив гел, а потоа тој истекува во реката. Звучи како сцена од реклама, нели? Но, за жал, реалноста е помалку романтична. Овие прекрасни вештачки мириси можат да содржат токсични супстанции кои стигнуваат до реките и океаните, штетјќи му на водниот живот. Затоа, кога следниот пат ќе посегнете по производ со „егзотичен“ мирис, размислете колку егзотично тоа може да биде за екосистемот. Мојот пристап? Избирам производи без вештачки мириси – за доброто на мојата кожа и планетата.

А што ако сакате да избегнете проблеми поврзани со овие „магично“ миризливи производи? Едноставно – барајте производи со ознаки „без мирис“ или „fragrance-free“. Тоа е како ВИП-пас за вашата кожа, која не сака да биде затруена со непотребни хемикалии. Забележав дека мојата кожа здивна со олеснување кога почнав да користам производи без вештачки мириси. Можеби и вашата кожа го чека истото?

Минерално масло и вазелин

Ах, минерално масло и вазелин, две добро познати ѕвезди во светот на козметиката. Но дали навистина се толку одлични? Еве го прашањето што ме прогонува секој пат кога ќе ги видам овие состојки на етикетата. Минералното масло, произведено од нафта, има тенденција да создаде слој на кожата што може да ги блокира порите и да ја спречи кожата да дише. Замислете ја вашата кожа како убава, дишлива билка – сега покријте ја со пластична фолија. Да, тоа е она што го прави минералното масло. Резултат? Акни, иритации и кожа која моли за помош.

Вазелинот, стар познаник во борбата против сува кожа, исто така не е безгрешен. Иако може да делува како чудо на испукани усни, постои ризик дека содржи загадувачи како полициклични ароматични јаглеводороди (PAH). А PAH се поврзуваат со ризик од канцер – да, токму така, зборуваме за нешто што дефинитивно не сакаме на нашата кожа. Иако процесите на рафинирање го намалуваат овој ризик, јас сепак избирам природни алтернативи. Верувајте ми, кокосовото масло или жожоба прават чуда, без сета оваа драма.

Кога на мојата кожа и треба дополнителна хидратација, секогаш посегнувам по природни растителни масла. Зарем кокосовото масло не звучи подобро од нешто произведено од нафта? Токму така. Вашата кожа заслужува нешто што ќе биде како меко, топло ќебе, а не како пластична фолија.

Триклосан и триклокарбан

Триклосан и триклокарбан – звучат како нешто од лабораторијата на научник, нели? И можеби тоа треба да нè натера да се замислиме. Овие антибактериски состојки се насекаде: сапуни, пасти за заби, па дури и нашите омилени гелови за туширање. Но, дали некогаш сте се запрашале што прават кога ќе ја завршат својата мисија на нашата кожа? Јас да, и морам да признаам дека резултатите не се охрабрувачки. Триклосанот, на пример, може да придонесе за развој на отпорност на бактерии на антибиотици. Да, добро слушнавте – миејќи ги рацете, можете случајно да создадете супербактериски противник!

Дополнително, овие хемикалии не се баш пријателски кон нашиот хормонален систем. Тие можат да го нарушат неговото функционирање, влијаејќи на тироидната жлезда и другите жлезди. И да, сте во право, тоа не звучи добро. Некои истражувања сугерираат дека долгорочното изложување на триклосан и триклокарбан може да го зголеми ризикот од развој на рак. Дали навистина би сакале да го носите тоа на совеста додека ја користите вашата омилена паста за заби?

Јас решив да се префрлам на производи кои не содржат овие „научни чуда“. Најдов алтернативи кои функционираат подеднакво ефикасно – масло од чајно дрво, еукалиптус, па дури и обичен алкохол можат да направат чуда, без да носат ваков ризик. Понекогаш природата едноставно знае подобро.

Оксибензон и октиноксат

Знаете ли што е иронија? Тоа што кремите за заштита од сонце, кои треба да нè заштитат, всушност можат да ни наштетат. Оксибензон и октиноксат се популарни состојки што ќе ги најдете во многу УВ-филтри. Тие штитат од сонце, но по која цена? И двете можат да дејствуваат како ендокрини нарушувачи, односно да влијаат на нашите хормони на начин што апсолутно не е корисен за нас. Замислете дека нанесувате крем, мислејќи дека правите нешто добро, а всушност внесувате состојки кои можат да ја нарушат природната рамнотежа на организмот.

Оксибензон и октиноксат не само што продираат низ кожата во крвотокот, туку се многу штетни и за животната средина. Дали знаевте дека коралните гребени страдаат поради овие состојки? Ова е како напад на овие деликатни екосистеми кои имаат потреба од наша заштита, а не од дополнително оптоварување. Многу места, како Хаваите, забранија користење на креми за сончање кои содржат овие хемикалии. И тоа не наведува на размислување, нели?

Наместо тоа, се префрлам на минерални филтри како цинк оксид и титаниум диоксид. Тие се како штит кој ја штити мојата кожа од сонцето, но не ја оптоварува со непотребни хемикалии. А притоа, и коралните гребени ми се благодарни. Ова е одлука што ми дава чувство на добро – ги штитам себеси и нашата планета.

Внимавајте на овие штетни состојки во нега на кожата

Замислете дека го посегнувате вашиот омилен крем, очекувајќи мека, хидрирана кожа, а наместо тоа… бум! Вашиот епидермис почнува да личи на Сахара. Па, можеби токму сте наишле на производ со додаток на етаноламини. Звучи како име на бенд од 80-тите, нели? А сепак, MEA, DEA и TEA се хемиски соединенија кои често се наоѓаат во козметиката како емулгатори, пеначи и регулатори на pH. Овие мали злобници можат да доведат до иритации на кожата, алергиски реакции, па дури и до сушење на кожата – токму тоа што се обидувам да го избегнам во мојата рутина за нега.

Еднаш бев голем фан на еден шампон – мирисот беше божествен, косата мазна како свила. Дури додека не открив дека овој чудесен еликсир е полн со етаноламини. Читајќи го составот, открив дека тие можат да создадат нитрозамини – хемиски соединенија за кои се сомнева дека се канцерогени. Сериозно, кој би сакал да ризикува здравје за неколку моменти мекост? Сега внимателно ги разгледувам етикетите и се држам подалеку од производи со MEA, DEA и TEA. Верувајте ми, вашата кожа ќе ви биде благодарна!

Имам чувствителна кожа, која може да реагира на најмала грешка во негата, како да сака да ми каже: „Зошто ми го правиш ова?!“. Затоа решив да се откажам од етаноламини и да се префрлам на производи со природни состојки. И знаете што? Мојата кожа никогаш не била во подобра состојба. Хидрирана, смирена и без непријатни изненадувања. Ако имате слични проблеми, пробајте и видете како вашата кожа ќе заживее.

Потенцијалните опасности од PEG во козметиката

PEG – звучи невино, нели? Толку мали букви, а можат да направат голем неред на вашата кожа. Полиетилен гликол, или PEG, е состојка што често се наоѓа во козметиката како емулгатор и навлажнувач. Сепак, неговиот сјај почнува да бледнее кога ќе дознаете дека може да биде загаден со штетни супстанции како 1,4-диоксан. А тој диоксан е вистински волк во овча кожа – може да ја иритира кожата и да предизвика долгорочни здравствени проблеми.

На своја кожа искусив што значи да се користат козметички производи со PEG. Наместо здрава и сјајна, мојата кожа почна да ослабува, како да ја губеше својата природна заштитна бариера. Бев шокирана кога открив дека токму PEG можел да биде виновникот за целиот хаос. Од тој момент, PEG стана синоним за „не, благодарам“. Сега се одлучувам за производи без PEG, а мојата кожа ми возвраќа со сјај и здравје.

Ако вашата кожа е чувствителна, навистина вреди да се избегнува PEG во козметиката. Наместо тоа, избирам производи со природни состојки – тие функционираат исто толку ефикасно, а мојата кожа се чувствува како на небо. Нема смисла да се ризикува, кога можете да изберете нешто побезбедно!

Кои се опасностите поврзани со користење на силикони во козметиката

Силикони – звучи мазно, нели? И токму така делуваат на кожата. Диметикон, циклометикон, фенил триметикон – овие магични состојки создаваат бариера на вашата кожа, која ја прави да изгледа совршена. Но, како што велат, не е сè што свети злато. Силиконите можат да ги затворат порите и да доведат до појава на акни и други кожни проблеми. И тука започнува вистинската возбудлива авантура.

Еднаш имав козметички производ кој ветуваше чуда – мазност, сјај, без мани. Беше полн со силикони. И навистина, кожата изгледаше одлично… за кратко. Но, потоа започнаа проблемите: затворени пори, акни. Дури подоцна дознав дека овие силикони, создавајќи бариера, ја спречуваат кожата да дише и да се регенерира. Од тој момент силиконите ги избегнувам широко, избирајќи природни масла и путери кои ја навлажнуваат кожата и ја поддржуваат нејзината здравствена состојба.

Ако сонувате за здрава, сјајна кожа, ви препорачувам да ги избегнувате силиконите. Наместо тоа, одберете козметика со природни состојки – вашата кожа ќе ви биде благодарна, а вие ќе уживате во прекрасен тен без грижи за затворени пори или други изненадувања.

Зошто вреди да се избегнуваат синтетичките бои во козметиката

Синтетички бои – кој би помислил дека овие шарени додатоци можат да бидат толку штетни? Означени како FD&C или D&C, тие се широко користени за да направат козметиката да изгледа поапетитно. Но зад овие живописни бои може да се кријат иритации на кожата, алергиски реакции, а во некои случаи дури и посериозни здравствени проблеми. Сериозно, понекогаш е подобро да се одлучиме за здодевна, но безбедна палета на бои.

Некогаш бев опседната со интензивно шарени сенки за очи. Ги обожавав тие нијанси кои правеа моите очи да привлекуваат внимание. Сè додека кожата на моите очни капаци не започна да се буни – чешање, црвенило, па дури и мали осипи. Брзо се испостави дека овие синтетички бои можат да содржат загадувачи, како тешки метали. По оваа животна лекција, се префрлив на производи со природни бои. И ќе ви кажам, не само што мојата кожа изгледа подобро, туку и се чувствувам побезбедно, знаејќи дека не се изложувам на токсини.

Ако ви е важно здравјето на кожата, изберете козметика со природни бои – растителни екстракти, минерали. Не само што ќе добиете прекрасен изглед, туку и спокојство, знаејќи дека вашата нега е ослободена од штетни супстанции. Здрава кожа е најдобриот украс, а токсичните бои? Дефинитивно не се во мода.

Толуен

Замислете дека ги бојадисувате ноктите со вашиот омилен лак, чиј мирис потсетува на хемиски коктел. Ви звучи познато? Токму така. Тоа е толуенот, мојот стар познаник, кој демне во многу лакови за нокти и производи за нивно отстранување. И знаете што? Тоа не е најдобриот пријател на вашата кожа или на вашите дишни патишта. По кратко време почнувате да чувствувате главоболка, лесна вртоглавица и си мислите: „Дали ова беше добра идеја?“ А тоа е само почеток! Редовната употреба на производи со толуен може да доведе до хронична иритација и сувост на кожата. Дали навистина го сакаме тоа?

Но почекајте, тоа не е крајот на лошите вести. Дали знаете дека толуенот може токсично да влијае на вашиот нервен систем? Да, точно така. По долготраен контакт со оваа состојка можете да забележите проблеми со меморијата, концентрацијата, па дури и со координацијата на движењата. И уште полошо, истражувањата сугерираат дека толуенот може да биде тератоген – тоа е убав начин да се каже дека може да му наштети на развивањето на плодот. Па, тоа веќе целосно ја менува работата, нели?

Што да се направи за да се избегне оваа токсична збрка? Одговорот е едноставен: читајте ги етикетите како детектив и избирајте производи што не содржат толуен. На пазарот има многу опции за нега на ноктите што се ослободени од оваа состојка. Запомнете, здравјето е најважно, а свесните козметички избори се првиот чекор за негова заштита. Бидејќи нема ништо постилско од тоа да се грижите за себе!

Ретинол

Ах, ретинол – таа чудесна состојка што требаше сите да нè подмлади и да нè ослободи од брчките. Но, дали навистина е толку безбеден како што ветуваа? Од сопствено искуство знам дека ретинолот може да биде доста каприциозен. Кожата пече, се црвенее, започнува да се лупи – ви звучи познато? Ако имате чувствителна кожа, ретинолот може да ви предизвика повеќе проблеми отколку придобивки. Можеби е време да размислите дали навистина вреди да бидете во пријателство со него?

Од друга страна, ретинил палмитат, неговиот поблаг братучед, исто така не е безгрешен. Кога е изложен на УВ зраци, може да се претвори во слободни радикали. Да, тие мали злобни честички што го забрзуваат процесот на стареење. А ако тоа не е доволно, прекумерната употреба на витамин А може да доведе до хипервитаминоза – звучи страшно, нели? Главоболки, мачнина, проблеми со црниот дроб… Кој би помислил дека подмладувањето може да има вакви несакани ефекти?

Ако веќе се одлучите за ретинол или ретинил палмитат, запомнете дека умереноста е клучот. И кремот со УВ филтер е апсолутна неопходност. Не заборавајте да ја следите кожата – ако нешто започне да изгледа сомнително, време е за пауза и посета на дерматолог. Зошто да ризикувате кога можете да имате здрава и убава кожа без сите овие драми?

Хидрохинон

Хидрохинон – херој во борбата против пигментните дамки или можеби црн лик? Ако се борите со пигментација, хидрохинонот може да изгледа како спас, но дали навистина е? По подолга употреба, за жал, може да доведе до охроноза – трајно пигментациско нарушување кое, верувајте ми, не е лесно да се отстрани. А ако имате потемна кожа, ризикот станува уште поголем.

И што е уште полошо, некои истражувања сугерираат дека хидрохинонот може да биде потенцијално канцероген. Да, точно прочитавте. Може да го оштети ДНК-то на клетките на кожата, зголемувајќи го ризикот од развој на рак. Поради тоа, во некои земји, како на пример во Европската унија, неговата употреба во козметиката е забранета. Тоа зборува само за себе, нели?

Ако и покрај сето тоа се одлучите за хидрохинон, запомнете неколку важни правила. Користете го локално и не подолго од неколку месеци. И не заборавајте на заштитните креми – УВ зраците се најголемиот непријател кога користите хидрохинон. А пред да започнете со третманот, секогаш е добро да се консултирате со дерматолог. На крајот на краиштата, станува збор за вашата кожа, а таа заслужува најдобро.