раце на жена со промени во бојата на кожата

Природни начини за отстранување на промени во бојата на кожата

Не знам за вас, но јас секогаш чувствував дека промените во бојата на кожата се како „спомени“ од хормони, емоции, а понекогаш дури и мали козметички катастрофи. Хиперпигментацијата, или поточно овие непосакувани дамки, се навистина упорни суштества! Се појавуваат од различни причини – хормони, стрес, воспалителни процеси на кожата, а ние често сме подготвени да…

жена држи меко срце во рацете

Најефективни вежби за подобрување на кардиоваскуларната кондиција

Се прашувавте ли некогаш како е да имате срце силно како камбаната, но без ризик од тоа колената да почнат да крцкаат како старо столче? Па, најдов решение. И неколку решенија! Во овој текст ќе ги споделам моите омилени методи за зајакнување на срцето кои нема да ги претворат вашите колена во нова верзија на…