masă pe farfurie - ouă fierte tari

Tot ce trebuie să știi despre dieta ketogenică

Dieta ketogenică, sau pur și simplu „keto”, este un pic ca mersul pe bicicletă – la început te clatini, nu știi ce să faci cu toate aceste grăsimi, dar odată ce îți găsești echilibrul, începe distracția. Serios! Dacă vrei să slăbești, să îți îmbunătățești metabolismul sau pur și simplu să ai mai multă energie (pentru…