Zdravlje

Ne znam za vas, ali ja sam uvek osećala da promene na koži podsećaju na „suvenire” hormona, emocija, a ponekad čak i kozmetičke „katastrofe”. Hiperpigmentacija, odnosno te neželjene fleke, zaista su uporni protivnici! Nastaju iz raznih razloga – hormona, stresa, upala kože, a često smo spremni da potrošimo bogatstvo kako bismo ih se rešili. A…

Da li ste se ikada pitali kako je to imati srce kao zvono, ali bez rizika da zglobovi počnu pucketati kao stara stolica? Pa, našla sam rešenje. Čak nekoliko! U ovom članku podeliću sa vama svoje omiljene metode za jačanje srca koje neće učiniti da vaša kolena postanu nova verzija „Škripavih vrata“. Od hodanja, plivanja,…