Kako negovati kosu tokom spavanja?

Moja zdrava kosa je moje malo privatno trofej, na kojem radim ne samo tokom dana, već i, pažnja pažnja – tokom sna! Ozbiljno, loše navike noću mogu dovesti do toga da se probudite sa noćnim morama u vidu ispucalih krajeva. Zato ću vam danas reći nekoliko pametnih trikova koji će vam pomoći da minimalizujete štetu i, kao rezultat – probudite se sa pramenovima kao iz reklame za šampon.

Kako negovati dugu kosu tokom spavanja – metoda „ananas“

Znate onaj osećaj kada ujutru pogledate u ogledalo, a vaša kosa izgleda kao da je prošla kroz tornado? A sada zamislite da sve to možete promeniti uz pomoć metode „ananas”. Zvuči smešno, ali deluje! Dovoljno je da nagnemo glavu napred i sakupimo kosu na vrh glave, stvarajući nešto nalik visokom repu. Ova tehnika je omiljena kod osoba sa kovrdžavom kosom – i to sa dobrim razlogom! Pre svega, sprečavate lomljenje i mršenje kose time što ne spavate na njoj kao na jastuku. Drugo, „ananas” pomaže da sačuvate prirodni oblik kovrdža, što je moj svakodnevni spas.

A sada, mali savet: mekane gumice su vaši prijatelji. Nikakve plastične, koje čupaju kosu iz korena. Uložite u gumice od tkanine ili satena – vaša kosa će vam biti zahvalna! I kad smo kod satena, satenske ili svilene jastučnice su sledeći korak ka kosi iz snova. Pamuk? Ne, hvala! Previše je grub i samo podstiče trenje, a to svakako ne želimo.

Alternativne metode – punđa i pletenice

Dobro, ne vole svi „ananas”. Znam da nekima to zvuči kao previše truda pred spavanje. Alternativa? Labava punđa ili pletenice! Kada se osećam lenje, pravim labavu punđu na vrhu glave i problem je rešen – doslovno. Važno je samo da ne stežete kosu previše čvrsto, jer onda imamo suprotan efekat od onoga što želimo.

Pletenice, s druge strane, su odlična opcija za prirodne talase ujutru. Kome treba figaro, kad može jednostavno zaspati sa labavom pletenicom? Ali pazite, opet: koristite mekane gumice. Nema ništa gore od polomljenog pramena na kraju kose, pogotovo kad se toliko trudite da ih ne oštetite.

Kada je reč o mojoj ličnoj rutini, uvek pre nego što upletem kosu, nanesem malo regeneratora koji se ne ispira. Deluje kao zaštitni štit, a ujutru je kosa ne samo talasasta, već i divno hidrirana. I jedno zlatno pravilo: nikada, ali nikada ne idite na spavanje sa mokrom kosom! Osim ako ne želite da ujutru izgledate kao ptičje gnezdo.

Zašto je važno ne spavati na kosi?

Budimo iskreni: ko od nas ne voli da se okreće s boka na bok tokom sna? Problem je u tome što upravo te noćne akrobacije prave najveću štetu našoj kosi. Svako trenje o jastuk je mali korak ka lomljenju, suvoći i onome što niko ne želi – ispucalim krajevima. Zato, drage moje, spavanje na leđima je vaš novi najbolji prijatelj.

I ovde dolazi svilenkasta ili satenska jastučnica – pravi game-changer! Otkako sam promenila jastučnice, vidim ogromnu razliku – kosa se manje lomi, a hidratacija je znatno bolja. Nekad sam mislila da je to samo luksuz, ali sada znam da je to apsolutno neophodno.

A ako želite da idete korak dalje, preporučujem svilenu kapu za noć. Ne samo da u njoj izgledate kao iz francuskog filma, već su vaši pramenovi zaštićeni cele noći. Možete se okretati koliko hoćete, a kosa će ujutru biti kao sveže stilizovana.

Prednosti korišćenja banana šnale za zaštitu kovrdža i talasa

Za sve vas koje imate talase i kovrdže, imam nešto posebno: banana šnala. To je mali, pametan gedžet koji drži kosu bez da je zategne do smrti. Kako funkcioniše? Šnala drži sve na svom mestu, a istovremeno omogućava kosi da diše – bukvalno. Blaga je, ne stvara nabore, i što je najvažnije – ujutru su kovrdže u savršenom stanju.

Pre nego što je stavite, preporučujem da na kosu nanesete lagani regenerator ili ulje, da dodate dodatnu zaštitu. I voila! Figaro može da ostane na polici, jer će vaše kovrdže biti kao sa slike. I ne zaboravite na eksperimentisanje – banana šnala pruža mnogo mogućnosti, pa se igrajte i pronađite svoj omiljeni način noćne stilizacije.

Satenske i svilene jastučnice

Zamislite da svake noći vaša kosa postane žrtva… jastuka! Zvuči dramatično? Možda malo, ali ozbiljno, pamučne jastučnice su tihi ubice sjaja i hidratacije vaše kose. Godinama nisam obraćala pažnju na to na čemu ležim, dok mi kosa nije rekla „stop”! Pamuk, iako predivno prijatan na dodir, izvlači vlagu iz kose, čineći je suvom, lomljivom i… spremnom za lomljenje pri svakom pokretu. Zato, ako vam je stalo do zdravlja vaše kose, odbacite pamuk i sprijateljite se sa satenom ili svilom. Ovi materijali su pravi prijatelji naše kose – ne samo da zadržavaju vlagu tamo gde treba da bude, već i minimiziraju trenje, koje bi u suprotnom moglo uništiti svaku noćnu frizuru.

A šta ako vam nova jastučnica deluje kao previše? Bez brige! Jednostavno možete umotati svoj jastuk komadom satenskog ili svilenog materijala. Ova jednostavna tehnika zaista može činiti čuda za zdravlje vaše kose. I nemojmo zaboraviti na satenske ili svilene kapice za spavanje – da, one koje izgledaju malo kao kape za tuširanje. Odlično štite kosu, posebno ako imate tendenciju da se vrtite u krevetu kao u veš mašini tokom centrifuge.

Prednosti satenskih i svilenih jastučnica

Okej, a sada brza lista prednosti koje nude satenske i svilene jastučnice. Prvo – ovi materijali su tako blagi prema kosi da ćete skoro čuti kako vaši pramenovi uzdišu od olakšanja posle prve noći. Minimiziraju trenje, što je ono što čini kosu matiranom i lomljivom. Drugo, ove divne tkanine ne izvlače vlagu iz kose, što znači da će vaše kovrdže sijati kao nikad pre.

Da ne budem praznih reči, evo nekoliko konkretnih prednosti:

• Smanjenje trenja: Manje trenja znači manje lomljenja kose, jednostavno.
• Održavanje vlage: Vaša kosa ostaje hidrirana, čak i nakon 8 sati snova.
• Sprečavanje mršenja: Kraj jutarnjim borbama sa češljem.
• Očuvanje stilizacije: Vaša frizura može preživeti noć – čak i onu koju ste brzinski napravili pre spavanja.

Znate šta je najbolje u svemu tome? Satenske i svilene jastučnice ne koštaju mnogo, a prednosti su neprocenjive. Uložite u njih, a vaša kosa će vam biti zahvalna.

Korišćenje satenskih kapica za spavanje

A šta je sa satenskim kapama za spavanje? Zamislite ih kao telohranitelja vaše frizure. Ove kape, koje izgledaju kao malo stilizovanije kape za tuširanje, su pravi game changer. Idealne su posebno za osobe sa kovrdžavom kosom – znate koliko je teško zadržati kovrdže u savršenom stanju tokom noći. Satena minimizuje trenje, što znači da će vaše kovrdže izgledati kao sveže oblikovane čak i posle cele noći okretanja u krevetu.

Evo nekoliko razloga zašto bi trebalo da uključite satenske kapice u svoju noćnu rutinu:

• Zaštita od trenja: Vaša kosa zaslužuje zaštitu na nivou VIP-a.
• Održavanje vlage: Satena će se pobrinuti da vaša kosa bude mekana ujutru, kao što je bila uveče.
• Sprečavanje pusenja: Zaboravite na friz – to više nije vaš problem.
• Udobnost i komfor: Spavajte mirno, znajući da je vaša kosa u dobrim rukama… ili bolje rečeno, u dobrom kapu.

Satenske kapice su nešto što bi svaka ljubiteljka kose trebalo da ima u svojoj noćnoj rutini. Srećom, prilično su dostupne u online prodavnicama i koštaju manje od solidnog ručka u gradu. Moj stav? Kapa dole za satenske kapice!