Hälsa

Jag vet inte hur det är med er, men jag har alltid känt att hudfläckar är som små ”minnen” efter hormoner, känslor och ibland till och med små kosmetiska katastrofer. Hyperpigmentering, eller dessa ovälkomna fläckar, är verkligen envisa varelser! De uppstår av olika anledningar – hormoner, stress, inflammationer i huden, och vi är ofta villiga…

Har du någonsin funderat på hur det är att ha ett hjärta som slår som en klocka, utan att lederna börjar knaka som en gammal stol? Tja, jag har hittat lösningen. Faktiskt flera! I den här artikeln delar jag med mig av mina favoritmetoder för att stärka hjärtat utan att dina knän förvandlas till en…